Qual era o objetivo quando iniciou o seu programa?

O meu objetivo ao iniciar o programa era perder, para conseguir reestabelecer a minha saúde, pelo menos 12 quilos.

Que resultados conseguiu atingir?

Consegui perder 8,9 quilos, que me ajudaram a ter menos limitações e dores articulares e musculares, melhorando a capacidade para poder, por exemplo, caminhar de 3 a 4 vezes mais a distância a percorrer, para além de me sentir mais satisfeita com o meu corpo.

O que, na sua opinião, diferencia o nosso programa?

A diferença está no seguimento das consultas, que de certa forma implica a aceitação de uma responsabilidade em cumprir o programa e que nos ajuda a ter força de vontade para não desistir, relembra-nos que é para o nosso bem-estar e qual foi o objetivo a que nos propusemos. Temos que seguir o plano alimentar prescrito, não só para obter resultados como "trabalhar" para os poder apresentar. Em suma, é o acompanhamento sistemático.

Qual foi a principal razão que a fez conseguir vencer?

Como referi anteriormente, o querer recuperar parte da saúde perdida. O facto de estar com sobrepeso contribuiu, em muito, para perdê-la.