O meu nome é Rosa Domingos e coordeno o Núcleo de Dietética e Nutrição da Caress Natura.
Venho explicar-lhe como muitos portugueses conseguiram com o nosso programa de emagrecimento o que nunca conseguiram anteriormente: resultados duradouros, não só físicos, mas também ligados à sua auto-estima, energia e performance no trabalho.
Sabe aquela história de que somos o que comemos? É totalmente verdade!
Por isso, o nosso programa promove uma consistente reeducação alimentar = mudança dos nossos hábitos alimentares adaptada à sua rotina (horários das refeições, quantidades, escolha e modo de confeção dos alimentos…).
Para potenciar os resultados da dieta, críamos um conjunto de vídeos com exercícios físicos que podem ser feitos em casa ou ao ar livre.
Ao longo de todo o percurso trabalhamos de perto a motivação das pessoas que estão connosco, para que não percam o foco!
Quem sabe não é a oportunidade que faltava para começar a mudar a sua vida?
