O início de um novo ano é sempre um momento importante para refletir.

O Natal é um momento de reunir a família, os amigos e, principalmente, de trocar afectos.

Separamos algumas sugestões para motivá-lo a praticar exercício físico.

Alimentação para prevenir e diminuir os sintomas!

O objetivo é de consciencializar a população mundial relativamente a questões ligadas à alimentação e à nutrição.

Linhaça: pequena no tamanho, grande nos benefícios!

Vamos falar sobre a eficácia da dieta sem glúten para quem quer perder peso.

Crescemos a ouvir que o azeite é muito saudável e, sem dar por isso, acabámos por exagerar um pouquinho na quantidade.

Se você é uma das pessoas que ainda não fez esta pergunta, certamente já pensou em fazê-la.

Este é um bom truque para quem quer deixar de beber o café com açúcar e não consegue.

Nem sempre conseguimos encontrar nos restaurantes os alimentos e as doses que respeitam as nossas necessidades.

A nossa Diretora do Núcleo de Dietética e Nutrição, Dra. Rosa Domingos, conta como os nossos clientes conseguem alcançar os seus objetivos.