A escolha deverá cair no chocolate negro sem adição de açúcar e, mesmo assim, por dose recomendada (45g) contém cerca 235 kcal.

Se você é uma das pessoas que ainda não fez esta pergunta, certamente já pensou em fazê-la.

Este é um bom truque para quem quer deixar de beber o café com açúcar e não consegue.

Nem sempre conseguimos encontrar nos restaurantes os alimentos e as doses que respeitam as nossas necessidades.

A nossa Diretora do Núcleo de Dietética e Nutrição, Dra. Rosa Domingos, conta como os nossos clientes conseguem alcançar os seus objetivos.

O limão é utilizado no tratamento e prevenção de diversas doenças.

Desde criança aprendemos que comer sopa faz bem… E é verdade!

Deliciosos e saudáveis, podem ajudar em muito o seu processo de emagrecimento.

Por que seguir este conselho?

Qual é a alimentação mais indicada para os diabéticos?

Alimentação na fase adulta

Obesidade infantil